28. listopada 2014.

Iskoristite koru od jabuke na mnogo načina

Jabuka je jedan od omiljenih jesenjih plodova koje možete pripremiti na brojne načini. Ali, umjesto da bacite njihovu koru, možete je iskoristiti na nekoliko praktičnih načina. Ona sadrži jako puno hranjivih materija, ali ako ipak ne želite da je jedete, iskoristite je za nešto drugo.


Napravite žele ili čips
Jabuka je puna antioksidansima, naročito kora. Pola vitamina C koje jabuka sadrži nalazi se u kori. Svoju dozu antioksidansa možete dobiti za doručak sa želeom napravljenim od kore ili sa slatkim čipsom od kore. 
Sve što trebate uraditi jeste da komade kore od jabuke ispraskate sa malo vode, dodate šećer i cimet. Poredajte u pleh oloženim sa hartijom za pečenje i stavite u rernu na 150 stepeni, i pecite sve dok ne postanu hrskavi.
Napravite čaj
Na ovaj ćete način izvući najviše antioksidansa iz kore. Treba vam samo kora, 3-4 šolje vode, pola kašike cimeta, jedna kašika meda i jedna kašika limunovog soka. U jednu šolju stavite sve sastojke osim meda i pustite da prije jedno 15 minuta. Iscjedite ga, dodajte med i imate savršeno i zdravo piće.
Osvježite vazduh


Jabuka i cimet su mnogim ljudima omiljeni mirisi u domaćinstvima. Kuhajte koru od jabuke, cimet, đumbir i limun. Ostavite da isparava dok se miris širi vašim domom


Related Posts:

  • Sultanova slatka sarma Sastojci i priprema: Negdje je PASA LOKUM negdje SULTANOVA SLATKA SARMA, ovo je (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); recept po kojem sam ja radila, jedino sam pogrijesil… Read More
  • Kupus Kalja Sastojci: 500 gr.teletine ili janjetine (moze sa kostima i bez) 1 glavica kupusa malo (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ulja 1 glavica luka 2-3 mrkve 1 kasika ajvara… Read More
  • Muffins Sastojci: 2 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); jaja 150 ml. mlijeka 100 ml. ulja malo rendane limunove korice 100 ml. meda prstohvat soli 300 gr. brasna 1 prasak za pe… Read More
  • Jagodasto (malinasta) čokoladna mousse fantazija Sastojci i priprema: Ova tortica jednom recju stvarno je fantazija. Receptic sam pronasla na Kulinarici koju obozavam, u original receptu idu maline ja sam pravila sa jagodama i odusevila se ukusom ove lagane, socne tortic… Read More
  • Przene pitice punjene povrcem Sastojci: jufka (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (tanke kore za pitu) pola paprike pola glavicice kupusa 2 mrkve so i biber 1 kasika soja sosa 1 jaje ulje za przenje… Read More

0 komentari :

Objavi komentar