Verovatno ste se često susretali sa strogim dijetama u kojima su
banane okarakterisane kao zabranjeno voće - kažu da goje?! Međutim,
primetili ste da ih sportisti jedu u neograničenim količinama - njih ne
goje?! Banane sadrže tri prirodna šećera - saharozu, fruktozu i glukozu,
što nam daje trenutne, podražavajuće i hranljive količine energije. Ako
je verovati nutricionistima, samo dve banane dnevno i - pucaćete od
energije! Možda će vas ovo iznenaditi, ali pored gore navedenog, banana
je dobra i za neke sasvim drugačije namene, kao na primer - za poliranje
srebrnih i kožnih predmeta. Sa unutrašnjosti bananine kore uklonite
vlakna i istrljajte predmete od srebra i kože. Dovoljno je zatim samo da
tretirane površine protrljate suvom krpom ili papirnim ubrusom i - vaš
srebrni svećnjak, ili stare, udobne čizme zablistaće novim sjajem...
Crnac bez jaja
Sastojci
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
·
Za biskvit:
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
· …Read More
Slatke kuglice koje se ne peku
Kako možete uživati u hrani a da time dugoročno ne ugrozite zdravlje i vitku figuru. Evo jednog slatkog recepta
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Slasne bombice
120 g makadamije
100 g badema
…Read More
5 namirnica čije "otpatke"nikako ne treba bacati
5 namirnica čije 'otpatke' nikako ne treba bacati
Znate li da je ljuska luka
i češnjaka njihov najzdraviji dio, a dlakava kora kivija bogatija
antioksidansima od pulpe? Izdvojili smo pet namirnica čije "otpatke"
nikako ne …Read More
Muškarci jedite čokoladu
Nova
švedska studija pokazala je kako muškarci koji jedu najviše čokolade (oko 1/3
šalice čokolade dnevno), imaju 17 posto niži rizik od moždanog udara od
muškaraca koji čokoladu uopće ne jedu.
U
istraživanju koje je…Read More
"Ciganski gulaš"
Sastojci:
600 g krumpira
luk
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
2 žlice maslinovog ulja
3 žlice sitnih zobenih pahuljica
1 l povrtnog temeljca ili vode
žličica mljevene slatke crvene papri…Read More
0 komentari :
Objavi komentar