14. studenoga 2014.

Tanjirić zdravlja



Sastojci

  •  100g

    integralnog pirinca
  •  100g kukuruza secerca
  •  1 komad sargarepa
  •  1komad crni luk(manji)
  •  50g komadica soje
  •   maslinovo ulje, so , biber, kari, bosiljak, persun


Priprema

Težina:
Jednostavno






  1. Na maslinovom ulju proprzite malo crni luk isecen na sitno. Dodajte seckanu sargarepu na listice i kukuruz secerac, sve dinstajte sa malo vode dok sargarepa ne odmekne. Zatim u to dodajte obarenu soju. Sve jos zajedno dinstajte. U posebnoj serpi skuvajte pirinac i kada je gotov, ocedite i pomesajte sa prethodno pripremljenim povrcem. Posolite i dodajte ostale zacine, smanjiti ringlu i jos malo drzati poklopljeno da se svi ukusi sjedine. Prijatno

Related Posts:

  • Zapečene tortilje Sastojci: 8 tortilja 300 gr. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); piletine 1 glavica luka so,ulje,biber i malo vegete salsa ili paradajz sos 1 solja rize (basmati) 2 s… Read More
  • Cipiripi torta Sastojci za kore I i III: 12 belanaca 12 kasika secera 10 kasika (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); mlevenih pecenih oraha 4 kasike griza 4 kasike brasna 4 kasike cipi… Read More
  • Patlidžani sa sirom Sastojci i priprema: Da se odmah zahvalim mojoj Nihadi Basic sto mi je poslala ovaj lijepi recept, nesto iz Italijanske kuhinje “Parmiggiana”, ja bih ga jednostavno nazvala “Musaka sa p… Read More
  • Kakao kocke Klikni za uvećanje Sastojci 3 jajeta5 šoljica šećera5 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); šoljica jogurta3 šoljice ulja9 šoljica brašnakesica praška za pecivona vrh kaš… Read More
  • Čokoladni čizkejk Klikni za uvećanje Sastojci Za koru: 2 šolje izmrvljenog čokoladnog keksa6 kašika topljenog putera Za fil: 950 grama neslanog krem sira1 šolja šećera1 kašičica ekstrakta va… Read More

0 komentari :

Objavi komentar