Đumbir može vašim specijalitetima dati posebnu aromu, ali je ova namirnica i izuzetno ljekovita.
Čaj od đumbira je posebno koristan za vaše zdravlje
- jača imuni sistem
- ubrzava oporavak nakon bolesti
- ublažava stomačne tegobe
- ima pozitivan uticaj na nervni sistem
- stimuliše rad creva
- stimuliše cirkulaciju
Kako se pravi čaj od đumbira
Potrebno je:svež đumbir (2-3 centimetra dužine)
litar vode
nekoliko kašika meda, po ukusu
sok od jednog limuna
Đumbir oljuštite i isecite na tanke komade. Stavite đumbir u kipuću vodu i ostavite da se kuva 15-20 minuta na tihoj vatri. Nakon toga, sklonite đumbir s vatre i ostavite u vodi još 5 minuta. Procedite čaj i zasladite ga medom i po želji dodajte sok od limuna.
0 komentari :
Objavi komentar