Zona 1 i 2: sistem za varenje Izbegavajte prerađene namirnice i umesto njih odlučite se za svežije i prirodne alternative. Jedite sporije, žvaćite hranu i povećajte unos vlakana. Ne zaboravite da pijete dosta vode.
Zona 3: jetra
Smanjite alkohol, masnu hranu i unos mlečnih
proizvoda, sve ono što stvara pritisak na jetru. Ovo je zona lica u
kojoj se ispoljavaju alergije na hranu. Pijte dosta vode da bi se
organizam očistio od toksina i spavajte dovoljno, a jetra će uraditi sve
ostalo.
Zona 4 i 5: bubrezi Sve pojave oko očiju ukazuju na dehidrataciju, rešenje je voda, zato pijte, pijte, pijte…
Zona 6: srce
Ukazuje na hipertenziju i deficit vitamina B,
proverite pritisak i nadokandite nedostatak vitamina. Pokušajte da
izbegnete previše začinjenu hranu i da smanjite unos mesa. Snizite nivo
holesterola tako što ćete loše masti zameniti dobrim, koje se nalaze u
orasima, avokadu, ribi i lanenom semenu. Provodite vreme na svežem
vazduhu.
Zona 7 i 8: bubrezi Ukazuje na probleme sa bubrezima i dehidratacijom, zato smanjite unos alkoholnih pića i kafe, jer oni dovode do dalje dehidratacije.
Zona 9 i 10: respiratorni sistem Ova oblast je vezana za pluća. Izbegavajte pregrejne prostorije, jedite hranu koja ima efekat hlađenja. Listu zabranjenih namirnica čine meso, mlečni proizvodi, alkohol, kofein i šećer, dok se preporučuje zeleno povrće.
Zona 11 i 12: hormoni Ovo je područje povezano sa stresom i hormonskim promenama. Obezbedite vašem telu dovoljno sna, pijete dosta vode, jedite lisnato povrće i održavajte svoju kožu besprekorno čistom. Još jedna zanimljiva činjenica - promene na ovom delu lica javljaju se u periodu ovaluacije.
Zona 13: stomak Povećajte unos vlakana i pijte biljne čajeve koji olakavšavaju varenje.
Zona 14: bolest Promene u ovoj oblasti javljaju se kao znak bolesti, zato se odmarajte, pijte vodu, nađite način da se opustite i da se naspavate. Dozvolite svom telu da vrati energiju i vitalnost. Sledeći put kada primetite nadutost, suvoću ili tamne kolutove na licu, imajte na umu ovu mapu, jer vaša koža pokušava da komunicira sa vama i da vam otkrije probleme unutrašnjih organa. Međutim, kao i kod ostalih medicinskih pitanja, uvek je najbolje otići lekaru koji će postaviti pravilnu dijagnozu. Ovde je reč o opštem vodiču koji ukazuje na izvor problema.
Izvor: magicnobilje
0 komentari :
Objavi komentar