Kako imati dobar hormonalni balans- Čaj

Hormoni igraju veoma važnu ulogu u mnogim zdravstvenim problemima koji muče žene. Mi vam danas donosimo recept za ljekoviti čaj koji će vam pomoći da hormone dovedete u ravnotežu.

Hormonima se počela posvećivati pažnja sa naučnog aspekta onog trenutka kad je pronađena veza između hormonalnog disbalansa i kancerogenih oboljenja. Nakon toga konvencionalana medicina je kao rješenje ponudila terapiju sintetičkim hormonima što je poprilično pogrešno jer postoje biljke koje potpuno prirodno vraćaju hormone u ravnotežu.

Hormonalni poremećaji mogu prouzrokovati:

    Poremećaj u radu štitne žlijezde
    Zamor
    Autoimune bolesti
    Gojenje
    Promjene u boji kože
    Valunge
    Fibromijalgiju
    Nekontrolisanu glad
    Rak dojke
    Probleme sa spavanjem
    Anksioznost
    Promjene raspoloženja i nervozu
    Smanjen libido
    Probleme sa pamćenjem
    Ubrzani rad srca
    Glavobolje/migrene
    Probleme sa plodnošću
    Gubitak kose
    Pojačan rast dlačica na licu

Iako je spisak poprilično dugačak ovo su tek neki od simptoma hormonalnog poremećaja kod žena.

Andrea sa bloga Frugallysustainble kaže da je i njenoj mami i njoj samoj uveliko pomogao mješavina ljekovitih biljaka koju ćemo vam danas predstaviti.

Potrebni sastojci:

    3 dela suhih listova maline
    Jedan dio vitexa (konopljike)
    2 dijela listova koprive
    Jedan dio korijena astragalusa (kozlinac)
    Jedan dio ovsene slame
    Jedan dio blaženog čkalja
    2 dijela peperminta

Sve biljke pomješajte i čuvajte u hermetički zatvorenoj teglici do 6 mjeseci na tamnom mjestu.

Jednu kašiku ove mješavine prelivajte sa šoljom vruće vode i ostavite da stoji 3-5 minuta zatim procijedite i pijte. Njegov efekat možete pojačati sa malo mlijeka i kašičicom meda.

Preporučuju se dvije šolje ovog čaja dnevno. Jednu popijte odmah po buđenju, a drugu oko podneva.