Nije rijetkost da srčani udar osobu pogodi baš u trenutku kada je sama i bez ikoga u blizini tko bi joj mogao pomoći.
Srce počne nepravilno lupati, a osoba ima samo desetak sekundi prije nego što izgubi svijest.
Ipak, sami sebi možete pomoći tako da počnete snažno i učestalo kašljati.
Prije svakog kašljanja morate duboko udahnuti, a kašalj mora biti dubok i produžen kao da trebate nešto iskašljati, piše portal source.ba.
Udah i kašalj ponavljajte svake dvije sekunde, bez odustajanja, sve dok ne stigne pomoć ili dok ne osjetite da se srce stabiliziralo i počelo normalno kucati.
Naime, duboko disanje opskrbljuje pluća kisikom dok kašalj pritišće i ‘masira’ srce održavajući cirkulaciju. Pomaže i ukoliko ste u mogućnosti pritiskati predio oko srca.
0 komentari :
Objavi komentar